Kilo aldırmayan 10 sağlıklı abur cubur

abur-cubur

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, kilo vermenize destek sağlayacak atıştırmalıkları bizlerle paylaştı. Elimizin altında olması gereken ve kilo aldırmayan 10 sağlıklı abur cubur listesini, aşağıda okuyabilirsiniz…

Yemek yemek çok zevkli eğlenceli bir faaliyet. Herkes yemek yemeği sever. Bu, onun normal ve sağlıklı bir insan olduğunun garantisidir. Pratikte harcadığımızdan fazla enerji alırsak kilo alırız. Bu gayet doğal ve sağlıklı bir durum. Ancak beslenmek, öyle güzel öyle keyifli bir faaliyet ki başlayınca bitirememek, frene basamamak her zaman bir şeyler atıştırma ihtiyacı duymak gibi durumlar bize birkaç kilo fazlalıkla geri dönebiliyor. Çaresi; kilo aldırmayacak hatta kilo vermemize destek sağlayacak abur cuburları keşfetmekten geçiyor.

Nil Şahin Gürhan, elimizin altında olması gereken ve kilo aldırmayan 10 sağlıklı abur cuburu, şu şekilde sıraladı. İşte, kilo aldırmayan abur cuburlar!

Kilo aldırmayan 10 sağlıklı abur cubur yazısına devam et

iPhone Ana Ekran düğmesi ayarları

iphone-ana-ekran-dugmesi

iPhone Ana Ekran düğmesini, iOS 9’da olduğu gibi kullanmaya devam etmek ister misiniz?

iOS 10, Ana Ekran düğmesinde “kaydırarak açma” işlevini kaldırarak, varsayılan ayar olarak Apple cihazınızın Touch ID (parmak izi kimlik algılayıcısı) sensörüne bastırmanızı gerektiriyor. Eğer buna alışamadıysanız ve bu düğmeyi eskisi gibi kullanmaya devam etmek istiyorsanız;

Ayarlar > Genel > Erişilebilirlik > Ana Ekran Düğmesi yolunu izleyin ve “Parmağı Koyarak Aç” seçeneğini etkinleştirerek, eski işlevini geri getirin. Artık Ana Ekran düğmesine basmadan, eskisi gibi parmağınızı dokundurarak iPhone’u açabileceksiniz.

Kaynak: chip.com.tr

😉

 

Dizel mi almalı yoksa benzinli mi?

opel dizel

Dizel mi almalı yoksa benzinli mi? Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Makine Mühendisliği Otomotiv Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Atilla Bilgin, yeni araç alacak ya da araçlarını değiştirecek kişilerin en çok “dizel araç mı benzinli araç mı?” ikileminde kaldığını belirterek, yeni araç alırken kullanıcının taşıdı ne kadar kullanacağının önemli olduğunu söyledi.

Çalışma teknolojisi bakımından dizel motorların benzinli motorlara göre çok daha verimli olduğunu anlatan Bilgin, bir dizelin verimi yüzde 40 iken, benzinli motorun veriminin yüzde 30’larda olduğuna dikkati çekti. Bilgin, “Bu demek oluyor ki aynı yakıtla dizel motor taşıt daha fazla yol gider. Bir de dizelin yakıtını benzinden daha ucuz. Bu daha da cazip yapıyor ama dizel motor araç alırken benzinli motorlu araca göre daha fazla para ödüyorsun. Bu durumda kişinin aracı ne kadar kullanacağına bakmak gerekir.” diye konuştu.

Dizel mi almalı yoksa benzinli mi? yazısına devam et

Elektriksiz Klima: Eco-Cooler

Elektriksiz Klima Eco-Cooler

Elektriksiz Klima: Eco-Cooler… Eco-Cooler, birkaç basit malzemeyle oluşturulan ve elektriğe ihtiyaç duymayan bir hava soğutucusu.

Bangladeş, nüfusunun %70’inden fazlası, kırsal kesimdeki elektriği olmayan katlanmış tenekeden yapılan barınaklarda yaşıyor. Uzun yaz ayları boyunca sıcaklık 45 dereceye kadar yükseliyor ve bu teneke barınaklarda yaşamak, neredeyse imkansız hale geliyor.

Bu probleme bir çare bulmak için harekete geçen Grey Dhaka Bangladesh ajansı, sosyal sorumluluk alanında bilgi teknolojileri hizmeti veren Intel ve Grameen ortaklığıyla kurulan Grameen Intel Social Business Ltd. ile Eco-Cooler’ı geliştirdi.

Elektriksiz Klima: Eco-Cooler yazısına devam et

Facebook’ta aldanmayın, bunu paylaşmayın!

Facebook Berner Konvansiyonu

Facebook’ta aldanmayın, bunu paylaşmayın! Hızla yayılan ve gerçekle uzaktan yakından ilgisi olmayan bu mesajları görürseniz paylaşmayın, hatta arkadaşınızı da uyarın!

Sosyal medyada son günlerde hızla yayılan bir içerik, kullanıcıların ‘zoraki’ olarak uyarı mesajını yayınlamasına neden oluyor. Kullanıcıların paylaştığı içerik ise şöyle:

Facebook’ta aldanmayın, bunu paylaşmayın! yazısına devam et