Etiket arşivi: Öneri

En çabuk yaşlanan 5 organ…

organ

En çabuk yaşlanan 5 organ… Yaşlanmak, önlenmesi mümkün olmayan doğal bir durum. Ancak önemli olan; sağlıkla, mutlulukla ve zamanı geldiğinde yaşlanmak… Öyle ki bazı insanlar yaşça genç oldukları halde ruhen yaşlanabiliyor; bazıları ise tam tersine yaşça büyük oldukları halde ruhen genç kalıyor.

Yıllar ilerledikçe, kalp ve beyin başta olmak üzere birçok organımızda değişiklikler yaşanıyor. Sağlıklı beslenmek, stresten uzak kalmak, düzenli spor yapmak ya da sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmak gibi bazı kuralları alışkanlık haline getirmek yaşlanmayı geciktiriyor.

Acıbadem Kadıköy Hastanesi İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Berrin Karadağ, yaşla birlikte vücudumuzda yaşanan değişimler ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi:

En çabuk yaşlanan 5 organ… yazısına devam et

Evcil Hayvan Kabul Eden Oteller

evcil hayvan kabul eden

Evcil Hayvan Kabul Eden Otellerin Listesi:

Adana Princess Maya Hotel
Adıyaman Grand İsias Hotel
Afyon Garden Kale Resort
Antalya Sheraton Voyager Antalya
Antalya The Marmara Antalya
Balıkesir Asya Pamukçu Termal Otel Balıkesir
Balıkesir Club Afrodit
Bartın Grand Amasra Kirazlar Otel
Bartın Sunset İnkumu Hotel
Batman Asko Hotel
Bursa Club Hotel Otantik

Evcil Hayvan Kabul Eden Oteller yazısına devam et

2007 Yılının En Popüler İsim Listesi

bebek isim

2007 Yılının En Popüler İsim Listesi… 2007’nin en popüler isimleri; Duru ve Efe… Kız anne ve babalarının öncelikli tercihi, Duru ve Nehir. Erkeklerde ise Efe ve Ege, ilk iki sırayı paylaşıyor.

Bebek sağlığı sitesi www.bebek.com, 2007 senesinde de anne ve babalar tarafından en çok tercih edilen 100 ismi belirledi. Listede Rüzgar’dan Mustafa’ya; Duru’dan Sedef’e birbirinden farklı yelpazede birçok isim yer alıyor.

İsimbank” köşesinde en çok tıklanan, en fazla tavsiye edilen, özel hastanelerde doğan bebeklere en çok konan isimleri derleyen www.bebek.com, her sene olduğu gibi bu sene de en popüler 100 ismi belirledi.

2007 Yılının En Popüler İsim Listesi yazısına devam et

İştah açıcı öneriler ister misiniz?

iştah açıcı öneriler

İştah açıcı öneriler ister misiniz? Yemek yemek, sizin için işkenceye dönüyorsa iştah açıcı önerilerimizi uygulamaya ne dersiniz?

• Yemeklerinizi arkadaşlarınız ve ailenizle yemeyi deneyin ve yemeğin hazırlanması sırasında onlara yardımcı olun.

• Peynir, kraker, puding, yağlı tohumlar gibi sağlıklı ve yanınızda bulundurmanız kolay atıştırmalar edinin.

• Sık aralıklarla yemek yiyin (yaklaşık 2 saatte bir).

İştah açıcı öneriler ister misiniz? yazısına devam et

Depremde hayatta kalmak için: Hayat Üçgeni

Doug Copp

Merhaba. Adım Doug Copp. Dünyanın en tecrübeli kurtarma birimi Amerikan Uluslararası Kurtarma Ekibinin Kurtarma Şefi ve Afet Olayları Müdürüyüm. Bu makaledeki bilgiler, bir deprem anında hayat kurtaracaktır.

875 yıkılmış binaya sürünerek girdim, 60 ülkeden kurtarma ekipleriyle çalıştım, birçok ülkede kurtarma ekipleri oluşturdum ve çok sayıda ülkede birçok kurtarma ekibinin üyesiyim. İki yıl boyunca, Birleşmiş Milletler Felaket Azaltma Uzmanıydım. 1985’ten beri, aynı anda gerçekleşenler hariç, dünyadaki bütün büyük felaketlerde çalıştım.

1996’da benim hayatta kalma metodumun geçerliliğini ortaya koyan bir film yaptık.
Türk Hükümeti, İstanbul Belediyesi, İstanbul Üniversitesi, Case yapımcılık ve ARTI bu pratik ve bilimsel testin filme alınmasında işbirliği yaptılar.

İçinde 20 maket (mannequis) olan bir okulu ve evi yıktık. On maket, “Çömel ve Korun” metodunu uygularken; 10 maket, “Hayat Üçgeni (Triangle of Life)” metodumu uyguladı. Tasarlanmış yıkımdan sonra görüntüleri filme almak ve sonuçları belgelemek için, enkazı geçip binaya girdik. Bina yıkımlarında oluşabilecek şartlar dahilinde direkt olarak gözlemlenebilen ve bilimsel şartlar altında hayatta kalma tekniklerimi uyguladığım film, “çömelip korunan/saklanan” kişiler için hayatta kalma şansının sıfır olduğunu ortaya koydu. Hayat üçgeni metodumu kullananlar için hayatta kalabilme şansı yaklaşık olarak % 100 oldu. Bu film, Türkiye’de ve Avrupa’nın geri kalan kısmında, milyonlarca izleyici tarafından izlendi. Bu film ABD, Kanada ve Güney Amerika’da Real TV programında izlendi.

Depremde hayatta kalmak için: Hayat Üçgeni yazısına devam et